Burnout

burnout

Burnout is het gevoel opgebrand te zijn. Je kunt geen energie of motivatie meer vinden om dagelijkse bezigheden uit te voeren. De term burnout gebruikt men meestal bij werk-gerelateerde oorzaken. Verondersteld wordt dat een burnout kan ontstaan na langdurige blootstelling aan teveel stress (op het werk). Het heeft veel dezelfde symptomen als hevige vermoeidheid of depressie.

Wat doet acupunctuur bij burnout?

In de Chinese geneeskunde is er sprake van een bron van vuur in alle lichamelijke processen. Het vuur verwarmt het lichaam. Dit vuur is soms goed te herkennen: je bent enthousiast voor een nieuw project of uitdaging, of je staat in vuur en vlam. Bij burn-out is dit vuur ‘gedoofd’. Oorzaak is meestal een langdurig teveel aan inspanning (yang) in combinatie met een langdurig tekort aan rust en herstel (yin). Met acupunctuur willen we het vuur weer opstoken en de verstoorde balans tussen yin en yang herstellen. Er is in China een mooie metafoor: als mens ben je verbonden met zowel de hemel als de aarde. Vaak is die verbinding verbroken. Je bent dan niet geaard of niet gehemeld. Je mist het contact met het universum. Dat klinkt misschien wat zweverig, maar de meeste mensen zullen het herkennen.

Behandeling bij Lingzhi praktijk voor acupunctuur

Een behandeling begint bij ons met een uitgebreide intake, waarin wij uw klachten in de context van uw leven plaatsen. Onderdeel van de intake is ook een Chinese diagnose waarbij wij onder andere de pols voelen en naar uw tong kijken. De diagnose leidt tot een behandelplan, waarin ook de verwachtingen voor verbetering wordt opgenomen. Wij werken met klassieke acupunctuur. Dat betekent dat wij steriele naalden op verschillende plekken van het lichaam zetten. Dit doet geen pijn. Bij burn-out klachten maken we ook graag gebruik van warmte.

Meer informatie of afspraak maken

Neem contact met ons op meer voor meer informatie en/of een vrijblijvende afspraak!

Scroll naar boven